На заказы от 20 таблеток вы получите бонус - Дженерик Виагра 5х100мг
Ваша корзинa пуста

Потенция

 
 
 
 

Потенция

 
 

Половая потенция означает способность мужского организма к совершению сексуального контакта. В состоянии потенции половой член набухает и увеличивается в размерах, принимает напряженный вид.
 
 
 

повышение потенции

 
 
 
 
 


 

Длительность сохранения эректильных возможностей

 


 
 

В медицине принято считать, что способность к интимной близости у мужчины возникает после наступления репродуктивного возраста и сохраняется в течение большей части жизни. Снижение сексуальных способностей у мужчин пожилого возраста (60-80 лет) может происходить ввиду гормональных нарушений, сосудистых расстройств или травм нервной системы.
 
 
 
 
 


 

Показатели половой активности

 


 
 

Максимальный уровень потенции наблюдается у мужчин детородного возраста, находящихся в условиях полного психологического комфорта. В молодом возрасте мужчине необходимо получать сексуальное удовлетворение 4-5 раз в неделю.
 
После достижения 30-35 лет достаточно 2-3 половых контактов за неделю. После наступления 50-летнего возраста мужчина испытывает интимное влечение примерно 1-2 раза в неделю.
 
 
 
 
 


 

Нормальная сексуальная потенция

 


 
 

Потенция включает в себя 2 составляющие:
 
 
1. либидо или сексуальное влечение к противоположному полу;
 
2. эрекция, выраженная в способности совершать полноценный половой акт, который может завершиться оплодотворением яйцеклетки.
 
 
Сексуальные возможности мужчины считаются ненарушенными, если он сохраняет:
 
 
сильное половое влечение и желание вступить в интимную близость;
способность поддерживать пенис в возбужденном состоянии на протяжении всего сексуального контакта;
способность добиваться необходимой консистенции полового органа для проникновения и завершения интимной близости эякуляцией;
контроль над процессом семяизвержения.
 
Длина сексуального контакта зависит от индивидуальных особенностей мужского организма. Средняя продолжительность полового акта достигает 2,5 минуты, при этом совершается примерно 50 фрикций. У некоторых мужчин длительность интимной близости может достигать 30-40 минут, в течение которых происходит от 300 и более фрикций.
 
 
 
 
 


 

Роль тестостерона в поддержании полового влечения

 


 
 

Состояние половой потенции возникает у мужчин, имеющих нормальный уровень тестостерона. Количество ферментного вещества в крови изменяется в течение суток. Максимальное количество гормона в организме выделяется в утренние часы. Уровень тестостерона снижается до минимума примерно после полуночи.
 
Вещество, секретируемое яичками, вызывает у здоровых мужчин спонтанную утреннюю и вечернюю эрекцию. От количества выделенного гормона напрямую зависит степень сексуальной активности.
 
После 30 лет уровень тестостерона начинает снижаться примерно на 2-3% ежегодно. В результате в организме пациента, достигшего 50-летия, содержится в 5 раз меньше полового гормона, чем в молодости.
 
 
 
 
 


 

Виды нарушений потенции

 


 
 

Расстройство половой функции может проявиться в следующих формах:
 
снижение сексуального влечения к партнеру:
отсутствие адекватного или непроизвольного возбуждения;
недостаточно сильная эрекция;
неспособность сохранить эрекцию до момента эякуляции;
неконтролируемое семяизвержение.
 
 
 
 
 


 

Причины эректильных расстройств

 


 
 

В зависимости от предпосылок и механизмов возникновения патологические процессы, влекущие нарушение потенции могут быть:
 
медикаментозными, то есть расстройства, которые проявляются по причине применения отдельных лекарственных препаратов, в частности, миорелаксантов и антидепрессантов, антиаритмических и седативных, противораковых и противоэпилептических средств;
 
психогенными, то есть расстройства неорганического характера возникающие, как правило, из-за неуверенности в своих силах, стрессов и тревог, фобий и депрессивных проявлений, эмоциональных потрясений и физического переутомления;
 
кавернозными, то есть спровоцированными недостаточностью кавернозной ткани полового члена;
 
артериогенными или венозными, которые возникают как следствие травмы и врожденных аномалий, гипертонии и сахарного диабета, а также табакокурения;
 
структурными, когда нарушаются нормальные анатомические параметры пениса (врожденное искривление или фиброз кавернозных тел, ангуляция и болезнь Пейрони);
 
нейрогенными. Такие заболевания половых органов возникают после неудачных операций в интимной области, тяжелой травматизации отделов спинного или головного мозга. Поражение обычно связано с потерей сигналов, поступающих от периферических нервов малого таза.
 
 
 

потенция

 
 
 
 
 


 

Способы повышения потенции

 


 
 

Методика лечения выбирается врачом после лабораторного и инструментального обследования больного.
 
 
 
 
 


 

Медикаментозная помощь

 


 
 

Тяжелые функциональные нарушения требуют лечения медицинскими препаратами. Существует несколько групп медикаментов, которые помогут вернуть сексуальные силы, в частности:
 
ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа (виагра и зидена, сиалис и левитра);
гормональные лекарства (сустанол и андриол, метилтестостерон);
альтернативные препараты для стимуляции либидо и эректильной функции (трибулус, золотой конек).
 
 

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа

 
 

Такие препараты воздействуют на мужской организм путем локальной стимуляции кровообращения. Усиление кровотока в области половых органов вызывает сильную эрекцию, которая не проходит в течение нескольких часов.
 
Такие препараты отличаются высокой эффективностью, однако имеют ряд противопоказаний, к примеру:
 
наличие острых патологий сердечно-сосудистой группы;
почечные и печеночные расстройства;
острые нарушения пищеварительной системы, вызывающие кровотечения;
дегенеративные поражения зрительных органов;
резкие скачки артериального давления;
склонность у приапизму;
анатомические изменения полового члена.
 
 

Гормональные лекарства на основе тестостерона

 
 

Могут назначаться медиками, выявившими недостаточную секрецию мужского полового гормона. Средства могут выпускаться не только в виде таблеток, растворов и порошков, но и как пластыри, гели и мази для наружного применения.
 
 

Альтернативные тонизирующие препараты

 
 

Вспомогательные препараты для усиления полового влечения и восстановления эректильной способности, как правило, изготавливаются из растительных концентратов. Препараты имеют разную степень эффективности и подбираются пациентам в индивидуальном порядке.
 
 
 
 
 


 

Лечебная гимнастика

 


 
 

Регулярное выполнение физических упражнений, рекомендованных медицинским специалистом, может привести к восстановлению сексуального здоровья. Гимнастический комплекс может выполняться мужчиной любого возраста в домашних условиях.
 
 

Положительное влияние гимнастики

 
 

Среди органических изменений, которые наблюдаются после занятий лечебной зарядкой, можно назвать:
 
детальную проработку крупной мускулатуры тела, что оказывает интенсивное стимулирующее действие на органы половой системы;
 
нормализацию процессов выработки мужского гормона – тестостерона, усиление выделения сперматозоидов, повышение их жизнеспособности и активности;
 
избавление от застойных явлений, возникающих в области малоподвижных частей тела (копчиковый отдел спины, тазобедренные суставы);
 
восстановление нормального кровотока в зоне половых органов;
 
повышение фона настроения, улучшение общего психологического состояния, выработку эндорфинов, освобождение от негативных эмоций;
 
устранение очагов мышечного напряжения, что приводит к расслаблению организма.
 
 

Упражнение для повышения потенции

 
 

Гимнастикой следует заниматься 3-4 раза в неделю, не допуская длительных перерывов. Начинать физическую активность нужно с 2-3 повторений одного комплекса в день. Через 3-4 недели можно увеличить нагрузку до 20-30 повторений. Важно избегать резких движений и неприятных ощущений.
 
 
В курс физиотерапевтического лечения обычно включают следующие универсальные упражнения:
 
 
потягивание на четвереньках;
приседание на широко расставленных ногах;
совершение маятниковых движений тазом;
упражнение «Мостик», когда тело поднимается вверх из положения лежа;
вращательные движения тазом;
шаг с высоким подниманием коленей.
 
 
 
 
 


 

Психотерапевтические методики

 


 
 

Значительное воздействие на половое здоровье оказывает психологическое состояние пациента. Медики всегда допускают вероятность наступления сексуального расстройства по психогенным причинам. Если диагноз подтверждается, то больному рекомендуется пройти курс лечебной психотерапии.
 
 
 
 
 


 

Цели лечения

 


 
 

Коррекция эректильной дисфункции включает в себя анализ сексуальных привычек и рефлексов, сценариев и установок, ожиданий и ассоциаций. Целями лечения является:
 
повышение самооценки;
нейтрализация страха неудачи;
ослабление бессознательных запретов.
 
 
 
 
 


 

Задачи физиологической реабилитации

 


 
 

Добиться поставленных целей помогает поэтапное снятие напряжения и расслабление, восстановление автоматизма и спонтанности возникновения полового желания. В ходе терапии мужчину обучают правильно распознавать ощущения, предшествующие наступлению оргазма.
 
Проводится ознакомление со способами продления интимного контакта и отсрочки семяизвержения. Мужчине помогают осознать свои сексуальные возможности и приобрести основные навыки по контролю эякуляции.
 
 
 
 
 


 

Задачи психологической реабилитации

 


 
 

Курс лечения у психотерапевта поможет пациенту осознать причины, повлекшие за собой половое нарушение, а также:
 
1. избавиться от эмоционального напряжения;
2. снизить восприимчивость организма к негативным обстоятельствам;
3. повысить стрессоустойчивость;
4. преодолеть негативную жизненную позицию;
5. правильно выстроить отношения с половым партнером;
6. добиться положительных внутренних перемен.
 
 
 
 
 


 

Способы оказания психотерапевтической поддержки

 


 
 

Мужчины могут заниматься со специалистом в индивидуальном порядке или посещать врача вместе с парой. Доктор подбирает тактику лечения в зависимости от степени развития и причин эректильной дисфункции, характера и темперамента пациента. Среди популярных методик помощи выделяют:
 
клиент-центрированный подход, позволяющий установить доверительные отношения между врачом и пациентом, открыто обсудить имеющиеся проблемы и ослабить тревожность;
 
личностно-ориентированный подход, помогающий выяснить причины и механизмы развития полового бессилия, сформировать позитивный жизненный сценарий и укрепить защитные механизмы личности.
 
При проведении супружеской психотерапии специалист обращает внимание на поведение партнерши. Врач помогает паре научиться оказывать взаимную поддержку и избегать давления.
 
 
 
 
 


 

Диетическая терапия

 


 
 

Питание является важнейшей частью лечения, необходимого мужчине для поддержания уверенной потенции. Усилить сексуальные возможности можно путем систематического соблюдения правил здорового питания. Пациентам с жалобами на снижение полового влечения требуется обогатить свой рацион следующими продуктами.
 
 
 
 
 


 

Что включить в рацион

 


 
 

Орехи
 
 
Медики советуют употреблять различные виды орехов, в том числе арахис, фундук и кешью, фисташки и миндаль, кедровые и грецкие орехи. Данный вид растительной пищи богат витаминами и минералами, эфирными маслами, легкоусвояемым белком и клетчаткой. В составе орехов содержится огромное количество аминокислот, благотворно действующих на кровеносную систему и вызывающих активизацию эректильной функции.
 
Орехи следует включать в ежедневный рацион в небольшом количестве (около одной столовой ложки в день). Их нужно употреблять в пищу в сыром виде (не обжаривать) или в сочетании с медом и сухофруктами.
 
 
Морепродукты
 
 
Большую пользу для мужского здоровья имеют раки, устрицы и мидии, креветки и кальмары. Они содержат рекордное количество органического селена, цинка и аминокислот, участвующих в выработке половых гормонов. Морепродукты являются натуральными афродизиаками. Они способствуют активной регенерации спермы.
 
Такие продукты следует употреблять в пищу в сыром виде, поскольку длительная термическая обработка приводит к потере большей части полезных компонентов. Максимальная концентрация необходимых аминокислот наблюдается в организме моллюсков, выловленных в весенний период.
 
 
Мясо
 
 
Увеличить сексуальную активность, гормональную возбудимость нервных центров и решить проблемы с потенцией можно, если добавлять в рацион высококачественное мясо. Самым полезным считается красное постное мясо, в частности, баранина и говядина, крольчатина и индейка. Мясные блюда рекомендуется готовить на пару или тушить с овощным гарниром.
 
 
Рыба
 
 
В химическом составе рыбного филе и икры можно обнаружить жирные кислоты (омега-3 и омега-6), который принимают участие в биосинтезе тестостерона и повышают скорость выработки спермы. В рыбе содержатся витамины А, В и Е, йод и фосфор, которые способствуют повышению сексуальной силы и выносливости. Наиболее ценным считается мясо речных и морских особей, например, камбалы и скумбрии.
 
 
Яйца
 
 
Этот сбалансированный пищевой продукт богат белком и жирными кислотами. Систематическое употребление яиц (до одного в сутки) способствует росту уровня тестостерона, улучшению функционирования половой системы.
 
 
Зелень
 
 
Такие зеленые пряные травы как петрушка и кинза, сельдерей и имбирь обладают большим количеством органических витаминно-минеральных составляющих, в том числе содержат аналог мужских половых гормонов – андростерон. Шпинат и лук часто применяются для профилактики простатита. Чеснок обладает мощным антибактерицидным действием, усиливает кровообращение в интимной зоне.
 
 
Шоколад и какао
 
 
Является общепризнанным афродизиаком. Производит возбуждающий эффект, создает благоприятные условия для повышения потенции.
 
 
 
 
 


 

Что исключить из рациона
 


 
 

Для усиления эффективности возбуждающей терапии требуется отказаться от вредной пищи, прием которой приводит к уменьшению выработки тестостерона и угасанию сексуальной активности.
 
 
Спиртосодержащая продукция снижает секцию гормона и нарушает работу яичек. Чрезмерное употребление пива, содержащего фитоэстрагены, влечет за собой:
 
 
наступление тяжелого гормонального дисбаланса;
стойких проблем в интимной жизни;
снижение способности к оплодотворению, уменьшению выносливости сперматозоидов;
росту вероятности развития врожденных дефектов у потомства.
 
 
В перечне вредной для мужского здоровья пищи также находятся следующие продукты:
 
 
копченые колбасы и сыры, поскольку коптильная жидкость вызывает токсическое поражение яичек, ответственных за секрецию половых гормонов;
кофеин, приводящий к обезвоживанию организма;
соевое, кукурузное или льняное масло;
дрожжевой белый хлеб;
готовые замороженные блюда, бутерброды и хот-доги, продукты быстрого приготовления;
сосиски и мясные консервы;
энергетические напитки;
сахар и соль.
 
 
 
 
 

 
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
 

Мед для повышения потенции

 

Сметана для повышения потенции

 

Женьшень для повышения потенции

 

Просолюшен состав, противопоказания, применение

 

Как повысить потенцию в домашних условиях

 

Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ

Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?

×
Форма обратного звонка





×
Заказать в один клик

Количество:
Цена: руб.






Узнать свой индекс

Подождите!
Мы уверены, вы станете постоянным покупателем
и дарим вам промо код
на 10% скидку на все наши товары!
(Промо код надо ввести в корзине)
Данный код ваш и будет действителен 24 часа
Вернуться на сайт и сделать заказ
Уже уходите?
Позвольте вручить вам небольшой подарок!
Мы дарим вам промо-код со скидкой на следующую покупку.
Оставьте ваш E-mail для получения промо-кода, там он точно не потеряется.
Хочу подарок